Genç yetişkinlerde akıllı telefon bağımlılığı ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkinin incelenmesi

Giriş: Günümüzde akıllı telefonlar, sadece arama ve mesajlaşma işlevini yerine getirmenin çok ötesine geçmişlerdir. Geniş bir özellik yelpazesine sahip olan bu cihazlar, daha fazla insan tarafından, daha fazla miktarda kullanılmaya başlanmıştır. Günlük hayatımızda vazgeçilemez bir yer kaplayan akıllı telefonlar, gereğinden fazla kullanılmasıyla birlikte bireylerde sosyal, psikolojik ve fiziksel problemler göstermeye başlamıştır. Bu sorunlu kullanım kullanıcılarda; tolerans geliştirme, olumsuz sonuçlarına rağmen kullanamaya devam etme, aşırı zihinsel meşguliyet, kontrolsüz kullanım ve günlük hayatta işlevsellik problemleriyle tanılandırılan olan bağımlılık olgusuyla ilişkilendirilir. Akıllı telefon bağımlılığı sonucunda görülen olumsuz sonuçlar; sosyal izolasyon, kaygı bozuklukları, düşük özsaygı, uyku sorunları, kas ve iskelet problemleri ve göz sağlığı problemleri ile örneklendirilmiştir. Pozitif psikolojinin merkezine konumlanan psikolojik iyi oluş kavramı ise bireyin; yaşamını kendisi için en iyi şekilde yaşaması, kendini gerçekleştirme potansiyelinin olması ve hayatının duygusal ve bilişsel olarak sağlıklı ve tatmin edici olmasıyla ilişkilendirilir. Psikolojik iyi oluşun ruhsal ve fiziksel sağlık sorunlarına karşı koruyucu bir niteliği olduğu bilinmektedir. Bu bulgular ışığında psikolojik iyi oluş kavramının doğasının, akıllı telefon bağımlılığından doğan olumsuz etkilere ters düştüğü görülmektedir. Amaç: Bu çalışmanın amacı, genç yetişkinler olarak tanımlanan 18 ve 25 yaş arası bireylerde görülen akıllı telefon bağımlılığının bireylerin psikolojik iyi oluşları ile ilişkisinin varlığının ve/veya doğasının araştırılmasıdır. Sorunlu akıllı telefon kullanımının, psikolojik ve fiziksel sağlığa getirdiği olumsuz etkilerine rağmen artışının gözlemlenmesi, toplum refahı hakkında endişeleri beraberinde getirmiştir. Fakat bu öneme rağmen bu konuda güncel araştırmanın niteliklerine sahip yeterince araştırmaya rastlanmamıştır. Elde edilen sonuçlarla beraber literatürdeki boşluğun doldurulması hedeflenmiştir. Yöntem: Bu çalışmadaki veriler, kesitsel çalışma yöntemi ile yapılmıştır ve rastgele örnekleme yöntemiyle seçilmiş 18-25 yaş arası 114 katılımcılardan online olarak toplanmıştır. Araştırma için oluşturulan anket 3 bölümden oluşur. Veri toplama amacıyla araştırmacı tarafından sosyodemografik bilgi formu hazırlanmıştır. Buna ek olarak Akıllı Telefon Bağımlılık Ölçeği kısa formu (SAS-SV) ve Warwick-Edinburgh Psikolojik İyi Oluş Ölçeği (WEMWBS) kullanılmıştır Bulgular: Araştırmada elde edilen verilerin analizi sonucunda, genç yetişkin yaş grubuna ait bireylerin akıllı telefon ve psikolojik iyi oluş seviyeleri arasında orta düzeyde negatif doğrusal ilişki olduğu tespit edilmiştir. Bununla birlikte sosyodemografik değişkenler incelendiğinde katılımcıların; cinsiyetinin, yaşının, medeni halinin, tahsil durumunun ve mesleki durumunun, akıllı telefon bağımlılığı ve psikolojik iyi oluş ile istatistiksel olarak anlamlı bir ilişkisi olmadığı sonucuna ulaşılmıştır. Fakat bireylerin ekonomik düzeylerinin bu iki değişken ile olan etkileşiminin istatistiksel olarak anlamlı olduğuna rastlanmıştır. Sonuçlara göre düşük gelirli bireylerin akıllı telefon bağımlılığı ve psikolojik iyi oluş düzeyleri, orta ve yüksek gelirli olanlara kıyasla daha düşük olduğu görülmüştür.

Introduction: Nowadays, smartphones have evolved far beyond mere calling and messaging functions. With a wide range of features and applications, these devices are being used by more people, for longer periods of time. Smartphones, which have become indispensable in our daily lives, are associated with social, psychological, and physical problems when used excessively. This problematic usage is often associated with addiction, characterized by tolerance development, functional impairments in daily life, excessive mental preoccupation, uncontrolled use and continued use despite negative consequences. The negative outcomes of smartphone addiction include social isolation, anxiety disorders, low self-esteem, sleep problems, musculoskeletal issues, and eye health problems. Psychological well-being that is centered around positive psychology, is associated with an individual's ability to live their life to the fullest, realizing their potential, and having emotionally and cognitively healthy and satisfying lives. Psychological well-being has a protective quality against mental and physical health problems. In light of these findings, it is observed that the nature of psychological wellbeing contradicts the negative effects of smartphone addiction. Objective: The aim of this study is to investigate the presence and/or nature of the impact of smartphone addiction on psychological well-being in individuals defined as young adults aged between 18 and 25. The observed increase in problematic smartphone use, despite its negative effects on psychological and physical health, has raised concerns about societal well-being. However, despite this importance, there has been a lack of research on this exact topic that is currently focused on. The aim is to fill this gap in the literature with the obtained results. Method: The data in this study were collected through a cross-sectional study method and obtained online from 114 participants aged between 18-25 selected through random sampling. The research questionnaire consisted of three parts. For data collection purposes, a sociodemographic information form was prepared by the researcher. In addition, the Smartphone Addiction Scale short form (SAS-SV) and the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS) were used. Results: The analysis of the data obtained in the study revealed a moderate negative linear relationship between smartphone use and psychological well-being levels among young adult age group participants. Moreover, when sociodemographic variables were examined, it was found that participants' gender, age, marital status, educational status, and occupational status had no statistically significant effect on smartphone addiction and psychological well-being. However, it was found that individuals' economic levels had an impact on these two variables. According to the results, the smartphone addiction and psychological well-being levels of low-income individuals were lower compared to those with moderate- and high-income levels.