Üniversite öğrencilerinde ergonomik çalışma koşullarının beden farkındalığı ve postürel bozukluklar ile ilişkisi

Abstract

Bu çalışma, üniversite öğrencilerinin ergonomik çalışma koşullarının beden farkındalığı ve postürel bozukluklar üzerindeki etkilerini incelemeyi amaçlamaktadır. Araştırma, kesitsel bir desende tasarlanmış olup İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde öğrenim gören 150 lisans öğrencisi (94 kadın, 56 erkek) üzerinde gerçekleştirilmiştir. Katılımcılar, amaçlı örnekleme yöntemi ile seçilmiş ve dahil etme ile hariç tutma kriterlerine göre belirlenmiştir. Veri toplama araçları arasında Kişisel Bilgi Formu, Beden Farkındalığı Anketi, Hızlı Ofis Zorlanma Değerlendirmesi ve New York Postür Testi yer almıştır. Katılımcıların boy, kilo ve Beden Kitle İndeksi (BMİ) değerleri ölçülmüş ve hesaplanmıştır. Bulgular, öğrencilerin beden farkındalık düzeylerinin genel olarak orta-üst seviyede olduğunu, ergonomik risklerinin ise orta düzeyde seyrettiğini ve postür kalitelerinin düşük olduğunu ortaya koymuştur. Cinsiyete göre anlamlı bir farklılık saptanmamış, yaş, boy ve kilo gibi antropometrik değişkenlerle ana değişkenler arasındaki ilişkiler zayıf bulunmuştur (p>0.05). Buna karşın, beden kitle indeksi ile beden farkındalığı arasında anlamlı bir pozitif ilişki belirlenmiştir (p<0.05). Ana değişkenler arasındaki ilişkiler incelendiğinde, ergonomik risk ile beden farkındalığı arasında negatif (p=0.01), ergonomik risk ile postür arasında pozitif (p<0.05) ve beden farkındalığı ile postür arasında negatif ilişki olduğu görülmüştür (p=0.02). Çoklu regresyon analizleri, modellerin düşük açıklayıcılık gücüne sahip olduğunu göstermiş, ergonomik riskin beden farkındalığını azaltan (p<0.05) ancak postürü artırıcı yönde etkileyen (p<0.01) bir faktör olduğu doğrulanmıştır. Bu sonuçlar, ergonomik risklerin öğrencilerin postürel durumları üzerinde belirgin bir etkisi olduğunu, ancak beden farkındalığının bu etkileri dengelemekte yetersiz kaldığını göstermektedir. Sonuç olarak, ergonomik riskler üniversite öğrencilerinde beden farkındalığını azaltmakta ve postürel bozuklukları etkileyebilmektedir. Bu bulgular, öğrencilerin kas-iskelet sağlığını desteklemek amacıyla ergonomik eğitim programları ve çalışma ortamı iyileştirmelerinin önemini vurgulamaktadır.

This study aims to examine the effects of ergonomic working conditions on body awareness and postural disorders among university students. The research was designed as a cross-sectional study and conducted on 150 undergraduate students (94 female, 56 male) enrolled at Istanbul Gelişim University. Participants were selected using purposive sampling and determined according to inclusion and exclusion criteria. Data collection tools included a Personal Information Form, Body Awareness Questionnaire, Quick Office Stress Assessment, and New York Posture Test. Participants' height, weight, and Body Mass Index (BMI) values were measured and calculated. The findings revealed that students' body awareness levels were generally at a medium-high level, their ergonomic risks were at a medium level, and their posture quality was low. No significant difference was found based on gender, and the relationships between anthropometric variables such as age, height, and weight and the main variables were found to be weak (p>0.05). In contrast, a significant positive relationship was found between body mass index and body awareness (p<0.05). When examining the relationships between the main variables, a negative relationship was found between ergonomic risk and body awareness (p=0.01), a positive relationship between ergonomic risk and posture (p<0.05), and a negative relationship between body awareness and posture (p=0.02). Multiple regression analyses showed that the models had low explanatory power, confirming that ergonomic risk is a factor that reduces body awareness (p<0.05) but has a positive effect on posture (p<0.01). These results indicate that ergonomic risks have a significant effect on students' postural status, but body awareness is insufficient to counterbalance these effects. In conclusion, ergonomic risks reduce body awareness and can affect postural disorders in university students. These findings emphasize the importance of ergonomic education programs and workplace improvements to support students' musculoskeletal health.