Yazar "Alptekin Armutlu, Merve" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim
    Öğe
    Farklı yapılandırılmış dar alan oyunlarının futbolcuların iç ve dış yük parametrelerine etkisinin incelenmesi
    (İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, 2023) Alptekin Armutlu, Merve
    Bu araştırmaya 10 lisanslı erkek futbolcu katılmıştır. Çalışmaya katılan futbolculara 3 farklı şekilde yapılandırılmış dar alan oyunlarında, iç ve dış yük parametrelerine etkisinin olup olmadığı, aralarında farklılık oluşup oluşmadığı, farklılık varsa hangi düzeyde olduğunun incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışma grupları İstanbul ilinde üniversitede öğrenim gören lisanslı 10 gönüllü futbolcu katılımıyla oluşturulmuştur. Katılımcılara 3 farklı dar alan oyunu uygulanmıştır. Uygulanan dar alan oyunlarının iç ve dış yük parametrelerini belirlemek için kullanılan GPS ölçümleri ile etkisi incelenmiştir. Bu GPS parametreleri şunlardır; koşu mesafesi, kalp atım hızı, akselerasyon ve deselerasyondur. Çalışma sonucunda elde edilen verilere göre, 5v5 dar alan oyunu, 5v5 çizgiye basmalı ve 5v5 minyatür kale formatındaki dar alan oyunlarının iç ve dış yük parametrelerinden, mesafe ve hız parametrelerine, iş yükü ve kalp atım parametrelerine, toplam parametrelere, hız parametrelerine ve maksimum akselerasyon ve deselerasyon parametrelerine pozitif yönlü etkileri olduğu tespit edilmiştir (p<0.05). Fakat parametreler arasında dar alan oyunlarına göre farklılıklar da tespit edilmiştir. Yapılan çalışmadan elde edilen bulgular neticesinde, futbola özgü dar alan oyunlarının futbolcular için önemli olan iç ve dış yük parametreleri üzerine olumlu etkileri olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak, antrenmanlarda uygulanacak farklı dar alan oyunları ile antrenman süresini daha aktif kullanarak sporcularda performans unsurlarında gelişim sağlamak ve buna bağlı olarak bireysel ve takım olarak başarı elde edilmesi sağlanabilir.