Konu "Kendin için 5 Dakika" için Videolar listeleme
Toplam kayıt 28, listelenen: 1-20
-
Alkol ve Sağlığa Olan Zararları - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Alkol ve Sağlığa Zararları Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Bel, Kalça ve Boyun Çevre Ölçüleri - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Bel, Kalça ve Boyun Çevre Ölçüleri Bel, kalça ve boyun çevre ölçüleriniz geleceğinizin aynasıdır. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Besin Satın Alma Nasıl Yapılır? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Besin Satın Alma Nasıl Yapılır? Ne kadar parlaksa o akdar tehlikelidir mum havuzuna yatırılmıştır. Salatalıklar çok parlak ise onlardan uzak durun. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Daha Güçlü Bellek İçin Ne Yapmalıyız? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Daha Güçlü Bellek İçin Ne Yapmalıyız? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Denge - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Biyolojik yaşınızın anahtarı, "Dengenizdir." Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Egzersiz Ne Kadar Uzun Olur? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Egzersiz Ne Kadar Uzun Olur? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Egzersiz Yapacak Zaman ve Derman Bulamamak - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Egzersiz Yapacak Zaman ve Derman Bulamamak Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Egzersiz Yaparsam Uykum Kaçar Mı? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Egzersiz Yaparsam Uykum Kaçar Mı? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Egzersizi Ömür Boyu Sevmedim - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Egzersizi Ömür Boyu Sevmedim. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Güne Sağlıklı ve Zinde Başlama - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)GÜNE SAĞLIKLI VE ZİNDE BAŞLAMA.. - Yataktan kalkarken, güne nasıl daha sağlıklı ve zinde başlayabilirsiniz? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Güzellik Sırları - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Güzellik Sırları Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
İnsülin ve Leptin Direnci Nasıl Kırılır? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)İnsülin ve Leptin Direnci Nasıl Kırılır? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Kahvaltının Önemi - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)KAHVALTININ ÖNEMİ.. - Kahvaltı neden bu kadar önemli? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Kahve - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Kahve Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Kalbiniz için Beslenme Önerileri - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Kalbiniz için Beslenme Önerileri Egzersiz Önerileri Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Sağlıklı Karışımlar - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Sağlıklı Karışımlar Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Sağlıklı Nefes Alma - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Sağlıklı Nefes Alma - Doğru nefes almayı gerçekten biliyor musunuz? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Stresi Kontrol Etme - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Stresi Kontrol Etme Strese Mahkum Olmadan, Onu Kontrol Etmeyi Öğrenin. Stres Bir Hastalık Değil, Hayatınızın Bir Parçasıdır. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Şarlatan Diyet - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Şarlatan Diyet Kalori kısıtlaması yapılarak uygulayacağımız diyetler çok tehlikelidir. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA)