İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü: Enstitü Bülteni (Cilt:1, Sayı: 7, Temmuz 2021)  

Abstract

Fiziksel Aktivitenin Bipolar Bozukluk Üzerindeki Olumlu Etkileri Dünya Spor alanının bir parçası olan herkese hitap etmeyi hedefleyen ve birçok ülkedeki araştırmacı yazarların Spor ve Gelişim alanındaki farklı paydaşlar arasında ve içindeki ortaklıkları teşvik etmek için katkıda bulunduğu sportanddev.org platformu mayıs ayında oldukça dikkat çekici bir konu hakkında bir makale yayınladı. Yayınlanan makalede, dünya çapında birçok ülke de mayıs ayının “Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı” olarak olan bilinmesine ithafen, Bipolar bozukluğun fiziksel aktivitelerden ne derece olumlu etki gördüğünü ve aynı zamanda fiziksel aktivitenin bipolar bozukluk gibi daha ciddi hastalıkların semptomlarını yönetmede sahip olabileceği olumlu etkiye dikkat çekti. Bipolar bozukluk nedir? Kişinin ruh halinde çarpıcı değişikliklere yol açan yükselme ve alçalma dönemleri, depresif ve manik ‘ataklar’ olarak tanımlanmaktadır. Bazı kişiler depresyona ya da maniye daha yatkın olurken bazı kişilerde belirtiler, iki uç duygu durum arasında gidip gelme (karma epizot) şeklinde olabilmektedir. Toplumda her 100 kişiden % 1-2’sinde görülen bipolar bozukluk, sıklıkla genç erişkenlikte 15-35 yaş aralığında ortaya çıkan, kadın ve erkekte eşit olarak görülen bir rahatsızlıktır