Konu "exercis" için Yüksek Lisans Tezleri listeleme
Toplam kayıt 1, listelenen: 1-1
-
Fiziksel uygunluğu oluşturan faktörlerin incelenmesi, bu faktörleri geliştiren uygun antrenman protokolünün geliştirilip test edilmesi
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, 2022)Yapılan 8 hafta boyunca fiziksel uygunluğu oluşturan faktörler incelenmiş ve fiziksel uygunluğun sağlık bileşenlerini geliştiren vücut kompozisyonu, kardirespiratuar, dayanıklılık, kassal dayanıklılık, kassal kuvvet, ...