Konu "Training" için listeleme
Toplam kayıt 6, listelenen: 1-6
-
13-15 yaş badminton sporcularına uygulanan sekiz haftalık "core" antrenmanların denge, kas kuvveti, sürat ve çeviklik performansları üzerine etkisinin incelenmesi
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2019)Bu araştırmanın amacı, core antrenman programının İstanbul Kayaşehir Spor Kulübü (İKSK)'da Badminton branşında antrene olan lisanslı badminton sporcularına uygulanan 8 haftalık core antrenmanın bazı fiziksel ve fizyolojik ... -
17 ve 19 yaş grubu futbolcularda uygulanan core ve pliometrik antrenmanların bazı motorik özelliklere etkisinin incelenmesi
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2019)Bu araştırmada, 17-19 yaş grubu futbolculara uygulanan 8 haftalık core ve pliometrik antrenmanların bazı motorik özelliklere etkisini incelemek amaçlanmıştır. Çalışma grubu; İstanbul ili, Esenler ilçesinde faaliyet gösteren ... -
6 haftalık pliometrik ve core egzersizlerinin bireysel ve takım sporcularında denge faktörü üzerine etkisi
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, 2020)Bu çalışmada, 6 haftalık pliometrik ve core egzersizlerinin bireysel ve takım sporcularında denge faktörü üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya İstanbul ili, Ataşehir ilçesinde ikamet eden 30 aktif sporcu ... -
Ağırlık antrenmanı yapan ile ağırlık ve kardiyo antrenmanı yapan 20-35 yaş arası erkeklerin vücut kitle indekslerinin karşılaştırılması
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, 2020)Bu araştırma ağırlık ve kardiyo antrenmanı yapan ve yapmayan 20-35 yaş arası erkek bireylerin vücut kitle indekslerinin farklılaşma durumlarını tespit etmek amacıyla hazırlanmıştır. Araştırmanın kavramsal bölümlerinin ... -
Basketbolcularda deltoid kası kısmi yırtılmasında uygulanan rehabilitasyon egzersizleri ve bazı yardımcıların kullanılmasının etkisi
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, 2023)Basketbol sporunun oyun yapısı gereği, kol ve deltoid kas gruplarının fazla kullanımı dolayısıyla yaralanma riski yüksektir. Bu kasların hasara uğraması, sporcunun performans yeteneğini sınırlar ve spor aktivitesinde ... -
U 13 futbol ve basketbol alt yapı sporcularının bazı fiziksel parametrelerinin karşılaştırılması
(İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2019)Bu çalışma U-13 yaş kategorisinde, 21 erkek futbolcu ve 19 erkek basketbolcunun bazı fiziksel parametrelerini karşılaştırmak amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya futbolcular ve basketbolcular gönüllü olarak katılmışlardır. ...