Sağlıklı Yaşam

Abstract

STRESTEN KORUNUN Stres, hayatımızın içinde yer alan tanıdık bir his olup; her yaştan insanın karşılaştığı bir durumdur. Stresin kendini gösterme biçimi kişiden kişiye değişir. Stresle başa çıkma becerisi önemlidir