Yayın tarihi için Raporlar ve Diğer Yayınlar listeleme
Toplam kayıt 111, listelenen: 21-40
-
Ayak Yorgunluğu - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Ayak Yorgunluğu Ayaklardaki yorgunluğu nasıl gideririz? Ağrı nerelerde oluşur? Toksinleri atmak için yeşil çay tercih edin. Üst bacak kaslarını geliştirmek için "Squat" Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk ... -
Teknolojinin Sağlığımıza Zararları - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Teknolojinin Sağlığımıza Zararları Bağımlı olmak, insanın kendine olan inancını yitirmesidir. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Stresi Kontrol Etme - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Stresi Kontrol Etme Strese Mahkum Olmadan, Onu Kontrol Etmeyi Öğrenin. Stres Bir Hastalık Değil, Hayatınızın Bir Parçasıdır. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Besin Kayıplarını En Aza İndirgeme - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Besin Kayıplarını En Aza İndirgeme Sebzeleri yıkarken süzgeç kullanarak 3-5 kez değiştirerek yıkayınız. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Şarlatan Diyet - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Şarlatan Diyet Kalori kısıtlaması yapılarak uygulayacağımız diyetler çok tehlikelidir. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Sağlıklı Karışımlar - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Sağlıklı Karışımlar Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Şişkinlik ve Grip - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Şişkinlik ve Grip Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Bel, Kalça ve Boyun Çevre Ölçüleri - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Bel, Kalça ve Boyun Çevre Ölçüleri Bel, kalça ve boyun çevre ölçüleriniz geleceğinizin aynasıdır. Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Güne Sağlıklı ve Zinde Başlama - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)GÜNE SAĞLIKLI VE ZİNDE BAŞLAMA.. - Yataktan kalkarken, güne nasıl daha sağlıklı ve zinde başlayabilirsiniz? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Kalbiniz için Beslenme Önerileri - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Kalbiniz için Beslenme Önerileri Egzersiz Önerileri Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Yaşam ve Gıda Güvenliği - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Yaşam ve Gıda Güvenliği Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Yemek Hızlı mı Yoksa Yavaş mı Yenmelidir? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Yemeği hızlı mı yoksa yavaş mı yemeliyiz? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Alkol ve Sağlığa Olan Zararları - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Alkol ve Sağlığa Zararları Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Daha Güçlü Bellek İçin Ne Yapmalıyız? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Daha Güçlü Bellek İçin Ne Yapmalıyız? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Denge - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Biyolojik yaşınızın anahtarı, "Dengenizdir." Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Egzersiz Yaparsam Uykum Kaçar Mı? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Egzersiz Yaparsam Uykum Kaçar Mı? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Egzersiz Yaparsam Kaslar Çirkin Görünür Mü? - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Egzersiz Yaparsam Kaslar Çirkin Görünür Mü? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Kahve - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Kahve Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA) -
Tatlı Yalanlar - (Kendin için 5 Dakika)
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2018)Sabah Aç Karnına Yapılan Egzersiz ile Daha Hızlı Yağ Yakabilir Miyim? Yrd. Doç. Dr. Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk SAÇAKLI (KENDİN İÇİN 5 DAKİKA)