Ara
Toplam kayıt 2, listelenen: 1-2
Pandemi ve Psikolojik Etkileri
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2020)
Pandemi, tüm dünyada etkileri görülen salgınlara verilen isimdir. Bedensel sağlık
üzerindeki etkileri sıklıkla vurgulanmasına karşın, psikolojik etkilerinin görece geri
plana atıldığını söyleyebiliriz. Salgınların bedensel ...
Egzersiz Öncesi ve Sonrasında Sağlıklı Yaşam Önerileri
(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2020)
Her birey kendi ekonomik durumuna, besin hazırlama ve pişirme imkânların
ve yaşı cinsiyeti gibi bireysel özelliklerine uygun kendine özel beslenmelidir.
Besin çeşitliliği sağlanmalıdır.
Düzenli olarak 3 ana-3 ara öğün ...